#AsuultSambar :

Саван дээр нь заавар нь байгаа даа?

Ойлгохгүй, мэдэхгүй эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй байгаа болохоор л эндээс юм асуудаг.
Надад ч бас хэрэгтэй л байна хариулаад өгвөл.
ON Gold Standard Whey дангаар нь авах гэсэн чинь худалдагч нь дангаараа нэмэргүй гээд нэмээд 2 юм зарсан.

ON Gold Standard Whey Protein
ON Pre Workout
ON Amino Energy

Яаж хэрэглэх, ямар нөлөөтэй эдүүд вэ? Туслаач

Мань бас сайн мэдэхгүй лдээ гэхдээ миний ойлгосноор бол:

1. Whey protein - гэдэг нь болохоор шар сүүний уураг, булчингийн масс нэмэхэд хэрэглэгддэг.
2. Amino energy - Булчингийн ажиллах чадварыг сайжруулдаг гэхиймуу юу гэхийн булчингийн сэргэлт авах хугацааг багасгадаг ядралт бага байна гэж ойлгоод байгаа.
3. Pre Workout - мэдэхгүйм байна хэхэ архагууд зөвлөгөө өгөх байлгүй :P





Ийм хоёр бичлэг байна хэрэг болж магадгүй.

Muscle Pharm-ийн Combat Protein-ийг хэрэглэж үзсэн хүн байна уу ?

Heatles написал:True mass uuh sanaatai yaaj uudiim bol ?

1 асуулт байна нөхдөө !
on serious mass авав 16 уултай юм байна өдөр болгон буюу бэлтгэлгүй үедээ ч уух ёстой юу ? /эргүүлж тойруулж харсан америк хэл мэдэггүйээ/
спасибо

Өдөр болгон ууна. Гэхдээ өөрийнх нь халбагаар уухаар дотор бэлбэгнээд, цатгалдаад хоол идэх нь багасчихаад байсан. Өөрийнх нь халбаганы талаар өдөрт 4 уухад бол хоолны дуршил сайжраад зүгээр байсан. Өдрийн 4 гэдэг нь:
1. Өглөө босонгуутаа хагас халбага Serious mass
2. Өглөөний хоолоо иднэ
3. Хагас халбага Serious mass
4. Өдрийн хоол
5. Хагас халбага Serious mass
6. Оройн хоол
7. Хагас халбага Serious mass

Энэ хооллолт дунд 2 цагийн зай аваад явахад тохиромжтой байсан.

ok tnx

sain bnu?dongoj say gold standart whey avlaa,ene odoo uildverelsen on sar,hadaglah hugtsaa ntr n haanaa bdiin boloo?mon uuragaa zadalsanaas hoish her udaan hadaglajboldog yum bol.bi beltgeltei odroo neghalbagiig uuh geed bgaan,boloh bolu?

задалсанаа хоош 3 сар байдаг байхөө
нарилж гамнаж уугаад аль ч гүй л болох байх мөнгөны л гарз болно уух ёстой заавар -н уусан дээр

Би бол өглөө болгон + бэлтгэлийн дараа гэж уудаг байсан.

Шуудайтай ON 100% Whey хамгийн хямддаа хаагуур хэд гэж байгаа бол? Уураг худалдаа/зөвлөгөө гэдэг нэртэй ФБ хуудсан дээр 283 мянга гэж байгаа харагдлаа.

GNC-ээс 2ийг авбал арай хямдрахаар харагдаж байсан.

ARNOLD CRE 3 гэсэн судас тэлэгч манай нэг найз өгсийн дангаар нь ууж болдог юм болов уу?
Ууг нь Массны уураг, амино аваад цугт нь хэрэглэе гэсэн санхүүгийн хямралд орчихоод сар шахуу задлаагүй байлгачихлаа хэхэ...

KarmaPolice написал:Ойлгохгүй, мэдэхгүй эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй байгаа болохоор л эндээс юм асуудаг.
Надад ч бас хэрэгтэй л байна хариулаад өгвөл.
ON Gold Standard Whey дангаар нь авах гэсэн чинь худалдагч нь дангаараа нэмэргүй гээд нэмээд 2 юм зарсан.

ON Gold Standard Whey Protein
ON Pre Workout
ON Amino Energy

Яаж хэрэглэх, ямар нөлөөтэй эдүүд вэ? Туслаач

Whey protein suunees byaslag gargaj avah zarchmaar gargaj avsan uurag. 2 yanz baidag whey protein , whey protein isolate. Suuliih ni nemelt bolovsruulalt hiigeed shingets ni iluu hurdan uuragnii aguulamjiig ni bas nemdeg iluu unetei. Amino acid bol whey proteind ch bg zuil. Gold sandart deer bol ugaasaa bichjihsen baigaa. Chamd zovlohod zovhon whey protein oo heregleed yavahad bolno. Preworkout mongonii garz! Creatine caffein, beta alanine geh met sergeeh bulchingiin tesveriig nemegduuleh beldmel. Uurag vitamin, amino acid, creatine zereg ni bied sorog noloo uzuuleh ni baga sain sudlagdsan buteegdehuunuud. Harin preworkout beldmeluud side effect ihtei zarim ni het ondor dose aguulsan udaan hereglevel eruul mended sorog nolootei yor ni demii yavj yavj eruul mend hamgiin chuhal bolhoos yarch bogino hugatsaand ur dund hureed eruul mendee muutgaval utgagui bizdee

Bi ON ii Opti-men geed multivitamin BCAA amino, gold standard whey zereg heregleed baigaa. Humuust zovlohod hamgiin chuhal zuil bol uurag bish multivitamin yum baina shuu, urid n zovhon whey hergeldeg baisnaas hamaagui iluu ur dun ugdug yum baina.

six star pre-workout explosion - ийм судас тэлэгч зөвлөсний дагуу авчихлаа 30 удаагийн уулттай бэлтгэлтэй өдөр болгон 1 удаа гэхээр бараг сар гаран уухаар юм байна үнэ нь 65000төг гэж байна.



muscle tech mass gainer - Массны уураг өдөрт 2 халбага нийлээд 330гр гэхээр бараг 16-17 өдөр уухаар юм байна. Өмнө нь 2 удаа Mass Tech уугаад овоо хэдэн кг нэмсэн таалагдсан. Нэмсэн жин маань бэлтгэл хийхгүй байсан ч жингээ алдахгүй барьчихаад байсан болохоор зүгээр юм байна лээ зарим уурагнууд уухад лаг жин нэмж байгаа хэрнээ дасгалаа хийхээ болиход л нөгөө авсан жингээ алдаад эхэлдэг гэсэн. Mass tech-ийг дахиад авах санаатай байсан чинь энийг уугаад үз гэж зөвлөлөө. 145000төг гэж байна.



Changes-т нээрээ ON-ий бүтээгдэхүүнүүд ирсэн байна лээ. Дараа нь нэг цогцоор нь авч уух санаатай байгаад байна...

Бэлтгэл хийсэн үед ер нь нойр хүрэхгүй шинжтэй байгаад байсан магадгүй судас тэлэгчний үйлчлэл байгаад байгаам болов уу гэж бодохын. Өглөө 7.30 гэж босоод 17.30 хүртэл ажилтай нэмээд жаал жуул хийх юм гарсаар байтал бараг л 19.00 өнгөрөөгөөд бэлтгэлдээ очно, 21.00 өнгөрөөгөөд гэртээ хариад унтана. Бэлтгэлийн өдрөө багасгахгүй бол унахаар шинжтэй байна хэхэ...

Одоо наадам өнгөртөл сайхан амраад наадмын дараагаас эрчимтэй бэлтгэл хийж эхэлнээ угаасаа амралтаа ч авч байгааг хэлэх үү. Тэгээд гормон дэмжигч уух санаатай байгаад байна. Өмнө нь хэрэглэж байсан хүн манайхнаас байна уу?

kamikaze88 написал:six star pre-workout explosion - ийм судас тэлэгч зөвлөсний дагуу авчихлаа 30 удаагийн уулттай бэлтгэлтэй өдөр болгон 1 удаа гэхээр бараг сар гаран уухаар юм байна үнэ нь 65000төг гэж байна.



muscle tech mass gainer - Массны уураг өдөрт 2 халбага нийлээд 330гр гэхээр бараг 16-17 өдөр уухаар юм байна. Өмнө нь 2 удаа Mass Tech уугаад овоо хэдэн кг нэмсэн таалагдсан. Нэмсэн жин маань бэлтгэл хийхгүй байсан ч жингээ алдахгүй барьчихаад байсан болохоор зүгээр юм байна лээ зарим уурагнууд уухад лаг жин нэмж байгаа хэрнээ дасгалаа хийхээ болиход л нөгөө авсан жингээ алдаад эхэлдэг гэсэн. Mass tech-ийг дахиад авах санаатай байсан чинь энийг уугаад үз гэж зөвлөлөө. 145000төг гэж байна.



Changes-т нээрээ ON-ий бүтээгдэхүүнүүд ирсэн байна лээ. Дараа нь нэг цогцоор нь авч уух санаатай байгаад байна...

hey guys, ta hed uurag ene teree Changes-s avdag ym uu?
Haldvartiin tend bdag uurgiin tuvuus her une hansh her ym?

Changes арай үнэтэй байх.

Universal-н shock therapy 2 сар ууж бараг дуусах гэж байна. Өөр дажгүй pre-workout бүтээгдхүүн юу байна?

@Muscletech-ийн Nano Vapor-ийг санал болгохоор байна даа миний зүгээс хэхэ тасархайм байна лээ...
Энэ Muscletech-ийн Nitro Tech үнэн тас бүтээгдэхүүн байнаа өргөх хүчийг айхтар нэмдэг юм байна. Яг надтай адилхан чардайж өргөдөг байсан жингээ хөнгөхөн өргөөд нүдний өмнө тасраад алга боллоо шүү хог гэж хэхэ. Авах санаа байгаа боловч үнэтэй санагдаад болохгүйн. Нитро теч-170 тай байгаа тэрний оронд Массны уураг+pre-workout 200-д дарчихвал зүгээр ч юм шиг.

kamikaze88 написал:@Muscletech-ийн Nano Vapor-ийг санал болгохоор байна даа миний зүгээс хэхэ тасархайм байна лээ...
Энэ Muscletech-ийн Nitro Tech үнэн тас бүтээгдэхүүн байнаа өргөх хүчийг айхтар нэмдэг юм байна. Яг надтай адилхан чардайж өргөдөг байсан жингээ хөнгөхөн өргөөд нүдний өмнө тасраад алга боллоо шүү хог гэж хэхэ. Авах санаа байгаа боловч үнэтэй санагдаад болохгүйн. Нитро теч-170 тай байгаа тэрний оронд Массны уураг+pre-workout 200-д дарчихвал зүгээр ч юм шиг.

yag tsever lean muscle bol sain nemej bgazde? bi bas avj uuj bsan ur dun n bol yaltachgui the best sanagdsan.

bi ch ON-ii gold standart avah geel mongoo tsugluulaad bgashd
yamaar ch ym be de :D

Массны уураг гэвэл changes-т нэг эвгүй юм ирсэн байнаа. On serious mass 1250 калоритой байдаг, muscletech mass gainer 1460 калори тэгсэн чинь өчигдөр юу гэчихвээ нэг дөрвөлжин хайрцаган дотор 1900 калоритой бүтээгдэхүүн давхар BCAA-ний агууламжтай байх шиг харагдсан хэхэ.

Ууг нь нитро теч, арнолдын креатина авах гэж очсын тэгсэн нитро теч нь дуусцан төлөвлөгөө нураад, массны уураг их л дажгүй гоё санагдаад авах санаатай байсан чинь ийм 2 бүтээгдэхүүн зөвлөөд тэгээд авчихлаа хэхэ.

massnii uurag avah arai l boloogui baih hehe, 300d shuud ON-ii gold standart whey, casein avchdiimuu geel bodood bna ene 2ig zereg hereglej uzsen hun bnu?