Бодибилдинг зураг

[Tapout]

[**Duuk**]

Manai tamirchidiin gar mor unheer muu yum aa.Orsiin Delhiin avargiin helj baigaagaar shuugch hamgiin turuund bulchingiin mass,2rt ni porports,3rt relief hardag genee.Manaid bol Relief,porports,mass hardag baih aa.Ene tamirchinii huvd porports mass 2 alga.

Тэр үнэн шүү. Ёстой яг голыг нь олоод хэлчлээ. Манайхан масс үнэхээр муу. Энд туркын тамирчид хүртэл хэлж байна. Гэхдээ хамгийн сайхан нь манайхан натурал шүү дээ. Стэройд хэрэглэсэн хэрэглээгүй 2ын хамгийн том ялгааг тэр Орос хэлээд байна шүү дээ. Натурал хормон анаболизмоороо тодорхой 1 хэмжээндээ хүртэл явна гэдэг чинь л энэ шүү дээ. Манайхан масс сайн авахгүй байгаагийн хамгийн том шалтгаан энэ. Хийгээд л байдаг хийгээд л байдаг өсдөггүй. Тэстэстэрон болон анаболик стэройдоор орон тоогоо нэмэгдүүлээд түүнийгээ дүүргэвэл харин үнэхээр масслана. Миний ойлгож байгаагаар наад Орос тамирчин чинь зүгээр тойруулаад хэлцэн юм биш үү. Юм хэрэглээчээ гээд. Тэр хүн бол хараад сайн мэдэж байгаа болоод л ингэж хэлж байгаа. Би бас булчингийн масс 1т гэж боддог байсан ганцхан л тамирчин миний энэ бодлыг эвдсэн юм даа. Hamdullgh Aykutlu гээд дэлхийн 2 удаагийн мистер 3 удаагийн дэлхийн аварга. Мистер Олимпын 12 дугаар байрт орж байсан мундаг тамирчин. Одоо 46тай. Өндөр 178 жин 93. Гар 48. их том биш хэрнээ үнэхээр пропорц definitionий гайхамшигийг л харуулсан тамирчин. Өнгөрсөн жил Оросын Алексэй Люсиковийг хуссан. Алексей хажууд бол аварга амьтан шүү дээ.

Голынх нь Hamdullah Aykutlu түүний баруун талд нь байгаа нь Alexey Lyusikov

[LorenZo]

Duuk-s asuuh asuult bnaa.
1.Hund jingeer baga hiih hungunuur olon hiih-n yalgaag tailbarlaach?
2.Heden tsag untaj bj sain recovery boloh be?
3.Protein Creatine-ii zuvulguu bval uguuch?(GNC)
4.Abs yaj gargah be?
5.Hool hunsnii tal deer zuvulguu uguuch?

bayarlalaa.

[Heatles]

Duuk-s asuuh asuult bnaa.
1.Hund jingeer baga hiih hungunuur olon hiih-n yalgaag tailbarlaach?
2.Heden tsag untaj bj sain recovery boloh be?
3.Protein Creatine-ii zuvulguu bval uguuch?(GNC)
4.Abs yaj gargah be?
5.Hool hunsnii tal deer zuvulguu uguuch?

bayarlalaa.

ehen uedee bol sain halj bgaal hund jingeer baga davtana
ene chine bulchin-d chine mass avah zorilgotoi
aa harin hangalttai hemjeenii massaa avlaa gej uzvel tehnikee solij bgaad
hungun jingeer olon davtalttai hiih yum bol bulchin chine iluu yalgarch
reliefdene
untaltin talaar bol medeh yum alga her untaj baij biye chine saikhan boljiin
abs-garghjiin tuld ehleed medeej bulchigna tomruulna l da
tegsnii daraagaar diet-gedeg biluu terende ordog bh
hamgiin gol n gedesnii arisaaa nimgeleh hedii nimgehen baij ter chine haragdana
tiim uchraas abs-deereee
20-ood min cardio hiij bai
hool undaa zohitsuul
blblbla

[Tapout]

Tiim shuu manaihaas natural sain bodychin gevel Ganzorig bna,er ni ih sain yadaj ene hun shig tamirchid olon bolvol orsoldoo goe bno sh dee,bas neeree Mr.Puujee bna.Manaid er ni ali neg torliin taria hiilgesen hun l Mr. bolchij bgaa sh dee,2-3 turuulchideg yum bna lee.Humuus medne dee.Harin Jamts,Dorj,Chahar g.m sain bodychid yaagaad jil bolgon nogoo l jindee temtseend ordogiig estoi gaihaad olohgui yum,bulchingiin mass avch ulam l deed jindee orj amjilt gargahiig bodohgui neg gaigui gesen jingee olchood l tendee l alt avchih geed uzeed baidag.

[Tapout]

Ene bas olon hunii bodliig oorchiloh baih aa.

[orgil09]

like

[STBOY_X]

http://www.ehlel.com/content/739 eniig uzeerei...

[Tapout]

Not only your body start to fatigue but your mind will be fatigue,of course in battle you will find a 100 diffrent reasons to give up,but you gotta find ONE REASON to stay in a...ONE REASON to stay in a fight.Thats the guy a win every single time.
Chael Sonnen UFC middleweight and #1 contender for title.

[tugs2mn]

power liftingiin ulsiin avarga haana bolj bgaa ve?

[STBOY_X]

Not only your body start to fatigue but your mind will be fatigue,of course in battle you will find a 100 diffrent reasons to give up,but you gotta find ONE REASON to stay in a...ONE REASON to stay in a fight.Thats the guy a win every single time.
Chael Sonnen UFC middleweight and #1 contender for title.

goe ug bna...hooe neg ym asuuh gesin.ub d ufc eswel tapout-n beelii podwolk ntr zardag delguur bga bolwuu?

[Tapout]

Humuusees sanal asuuh gesen yum chadval hariu bicheerei,gadnii tom tamirchid Seminar hiiheg sh dee.Mr.Baterdend sanal taviad iim Seminar hiivel yaah bol.Neg gym deer tsuglaad baga hemjeenii TAX tai tegeed hool und beltegel asuuh yum aa asuugaad tegeed zaaland beltegel hamt hiih mayagaar ch yum uu?yamar bna sonirhodog zaluusd ch heregtei manai tamirchid mongo yamar heregtei bdag bilee,/?

[Tiko]

Ийм л биетэй болмоор бн даа.

[03jagaa]

Humuusees sanal asuuh gesen yum chadval hariu bicheerei,gadnii tom tamirchid Seminar hiiheg sh dee.Mr.Baterdend sanal taviad iim Seminar hiivel yaah bol.Neg gym deer tsuglaad baga hemjeenii TAX tai tegeed hool und beltegel asuuh yum aa asuugaad tegeed zaaland beltegel hamt hiih mayagaar ch yum uu?yamar bna sonirhodog zaluusd ch heregtei manai tamirchid mongo yamar heregtei bdag bilee,/?

Boljil bshd hhe nad shig hund bol heregtein bna mergejlin hunii zuwluguu

[Tapout]

[Tiko]

Сайхан хөгжүүлжээ.

[tugs2mn]

[Heatles]

өөлий гэвэл цээж жоохон жижигдээд байна у да ?

[Tiko]

өөлөх юм алгөө. Зүүн талынх нь миний одоо бгаагаас илүү юм бараг. Хаха.

[sin|x|*baZy**TRm]

Gar, traps yanztai yanztai.

[ETB]

урьд нь нэг зураг тавихад мунаг мөртэй байсан чинь одоо бол мөр нь гартайгаа харьцуулахад жижигхэн харагддаг болцон байна шд.

[03jagaa]

Jin chin hed ve tapout

[Tapout]

[ETB]

Монголд багш нар нь тэр бүр зааж өгч чадахгүй шүү дээ. Ялангуяа хооллолтын талаар тун мэдлэг муутай юм шиг санагддышд.

[sin|x|*baZy**TRm]

Yu ch meddeggui

[Tapout]

"It doesn't matter what kind of car you drive. What matters is the size of the arms hanging out of the window."