#AsuultSambar :

tuushtai yavah hamgiin chuhal shu, yadaj baga bagaar.

би ч яахуу муухай уйдамхай хүн бас бассейн нтр сонирхоол яваад байгаа
Хичээл заах юм байвал зааж өгөөрэй дуртайяа

geriin nohtsold, geriin tavilga ashiglaad dasgal hiideg, unegui, evteihen.

заалгая

hicheel написал:geriin nohtsold, geriin tavilga ashiglaad dasgal hiideg, unegui, evteihen.

Eregtei emegtei 2-iin oron dotor hiideg dasgal mon uu...trolol

Дондог анхлан сонирхогчид багийн удирдлага доор явсан нь дээр бхаа. тэгээд ямар хэмжээтэЙ ямар дасгал юуны тулд хийдэгээ мэддэг болсны дараа гэртээ хийсэн нь дээр биз. гэхдээ л гэртээ хийнэ гэж худлаа бхаа

Харин тийн анхлан шатны юмнуудыг жимд яваад ерөнхийд нь мэдээд байгаам
гол нь гэртээ хийнэ гэхээр сайхан залхуурна л даа хажууд нэг амьтан тэг ингэ заавал хий гээд укаск бариад зогсож байвал чухам сайн хийх шинжийн л дээ

укааскатай залуу бна шдээ Хичээл гээд

Одоо тэр багын зангаа хаяж нас биед хүрсэн хүн байна даа биеэ даая гэж бодоод байгаашд

bi gertee dasgal hiih zaavariin nom avsan baigaa. ternii daguu hiideg, nomoo bariad dasgalaa duuraigaad hiij bolno shu. chinii biye bol chinii fitness gedeg nertei.

hicheel написал:pers dondgoo 2 hicheelleed uzeech. bi zaaj ogohimu?

аль түрүүний хэлэхгүй яасий. би дээхнэ 3 сар хичээллээд, онцлог нь өдөр бүр хэдэн цагаар явснаас болоод залхчихсан. надад хэн ч "булчин амрах ёстой, заавал өдөр бүр хэрэггүй, өнжөөд хийх хэрэгтэй, нэг дасгалыг удаан хийхээр уйддаг" энэ тэр гэж зөвлөгөө өгөөгүй юм чинь... , их л хийвэл сайн гэж бодоод л...
ер нь туршлагатай хүнээр хөтөлбөр боловсруулаад хичээллэвэл илүү тууштай явдаг байх. Уул нь би тэр үед таргалаад бараг 48кг хүрчихсэн байсан. тэгээд 3 сар яваад ямар ч хоолны дэглэм, өлсөх асуудал гаргаагүй мөртлөө 43кг болсон. Аймаар таалагдсан. Ямар ч илүүдэл өөх байхгүй, бие хаа хөнгөн ч гэж чигтэйхэн. Одоо явмаар л байна. Даанч ажлын нөхцөл таарахгүй байна. Намраас л явна даа.

Хөөрхөн авсаархан хүүхэн байна шүү.с

Dondgoo написал:жоохон л хичээчихвэл хурдан засал авчих бие байгаан минийх

тэгвэл эхлээчээ. зургаа авахаа мартваа!!!
би орой эгчээр дотуур хувцастай зурагнуудаа авхуулнаа. тэгээд хичээллэж эхэлснийхээ дараа харьцуулж харна.

хэхэ харин зургаа авнаа дараа харахаар гоё байх

Пэрс чи гэхдээ нилээд туранхай юм байнаа
Би бол хэвийн жинтэй үедээ 54тай одоо бол мариалаад 60 хүрч байгаа лол
Ер нь бол яг миний биед таарсан жин гэвэл 50 байх ёстой гэдэг ч би 50 хүрчүүл нүднээс гарчих гээд байдаг

Яг нарийн хөтөлбөртэйгээр хичээллэхгүй бол юу дуртайгаа хийгээд байвал үр дүнгүй гэж байна лээ

PERS* написал:

hicheel написал:pers dondgoo 2 hicheelleed uzeech. bi zaaj ogohimu?

аль түрүүний хэлэхгүй яасий. би дээхнэ 3 сар хичээллээд, онцлог нь өдөр бүр хэдэн цагаар явснаас болоод залхчихсан. надад хэн ч "булчин амрах ёстой, заавал өдөр бүр хэрэггүй, өнжөөд хийх хэрэгтэй, нэг дасгалыг удаан хийхээр уйддаг" энэ тэр гэж зөвлөгөө өгөөгүй юм чинь... , их л хийвэл сайн гэж бодоод л...
ер нь туршлагатай хүнээр хөтөлбөр боловсруулаад хичээллэвэл илүү тууштай явдаг байх. Уул нь би тэр үед таргалаад бараг 48кг хүрчихсэн байсан. тэгээд 3 сар яваад ямар ч хоолны дэглэм, өлсөх асуудал гаргаагүй мөртлөө 43кг болсон. Аймаар таалагдсан. Ямар ч илүүдэл өөх байхгүй, бие хаа хөнгөн ч гэж чигтэйхэн. Одоо явмаар л байна. Даанч ажлын нөхцөл таарахгүй байна. Намраас л явна даа.

odoo turshlagatai boltson um chini ulam amarhan bolno doo. zaavalchgui hurdan ur dun harah geed baih shaardlaga baihgui. bi bol 3 sard 1 kg yalgaa gargaj baiga.

Би бас богинохоон тээд богино хүмсүүд чинь бүүр туранхай байхаар улам богино харагдаад сонин байдыншд
чи тэгүүл эсрэгээрээ л боддог юм байна л даа

за юутайч амжилт шүү өөртөө тааламжтайгаар л байгаарай

2оо зурагаа аваад ПМ-дээрэй

u vee 43 kg gdg chin minii jingiin tal ni bna haha eoe bi uuchlaarai umaa

erdeniin chylyy emegtei hun 2 jijig bhdaa chamin goy um bna ta 2.

наа 2 чинь жижигхэн.
чи бол өндөр хүн.

iluu jin shaardlaggui ldee. yaahav bulchin nembel jin ihtei baisan ch eruul baina. eruul chiireg biye chini ooroo ih sexy haragduulna.

hicheel написал:iluu jin shaardlaggui ldee. yaahav bulchin nembel jin ihtei baisan ch eruul baina. eruul chiireg biye chini ooroo ih sexy haragduulna.

+ Zaluu nas

sain suniaj baishu

PERS* написал:
тарган=том хөх
гоолиг= жижиг хөх

харин тэгдэг нь их балай