Protein Shake - Протейн Бэлдмэл

[sin|x|*baZy**TRm]

Gold Standard Whey-г сонирхож байгаамаа хаанаас худалдаж авах боломжтойг мэдэх хүн байвал хэлж өгж тус болооч

GNC-d bga

[kRUELTY]

Ziaaa Amino bolon Creatine zarnaa
Anglias irsen 120 shirhegtee une 70000 yund heregteig ni medej bgaa blgude
88067722 delegrenguig asuugaarai

[fourside]

Eniig avch uudiimuu gj bodoj bn. Uuj bsan hvn bnu? Gedes guilgej nvvren deer yum garchihgui bga. Er ni her ed bol?


http://www.gnc.mn/index.php?sel=product ... menu_id=36

hereglej uzsen hun bnuu????

bna.nadad law ymar ch muu nuluu uzuuleegui.

[Finalist]

За ийм 2 юмтай боллоо. Өнөөдрөөс ууж эхэлнээ. Direction-ыг нь харахаар арай л их хэмжээгээр уух юм шиг санагдаад байх юм. Заавал ингэж их хэмжээгээр уух хэрэг байна уу?

Эхнийх нь болохоор өдөрт 3 удаа, өглөө өдөр оройд ууна гэж байна.
Том нь болохоор immediately before or/and after workout гэж байна.

Эхний удаад дасгалынхаа өмнө л уугаад үздэг юм билүү дээ.

[Tiko]

За ийм 2 юмтай боллоо. Өнөөдрөөс ууж эхэлнээ. Direction-ыг нь харахаар арай л их хэмжээгээр уух юм шиг санагдаад байх юм. Заавал ингэж их хэмжээгээр уух хэрэг байна уу?

Эхнийх нь болохоор өдөрт 3 удаа, өглөө өдөр оройд ууна гэж байна.
Том нь болохоор immediately before or/and after workout гэж байна.

Эхний удаад дасгалынхаа өмнө л уугаад үздэг юм билүү дээ.

Casein-г унтахынхаа өмнө уувал зүгээр гэдэг юм бн лээ. Удаан шингэдэг болохоор шөнийн турш уургийн хэрэгцээг чинь хангана.
Whey-г өглөө босоод 1, дасгалын дараа 1. Тэгээд оройдоо casein. Ийм байхад болох байх.
Дасгалын өмнө ууж болно хүсвэл.

[Finalist]

Ок. Ингэж уугаад үзье.

Дасгалгүй өдрөө whey-ээ зүгээр өглөөдөө нэг удаа л уучих уу?

[Tiko]

Ок. Ингэж уугаад үзье.

Дасгалгүй өдрөө whey-ээ зүгээр өглөөдөө нэг удаа л уучих уу?

Ялгаагүй уудгаараа ууцандаа ч буруудахгүй биз дээ. Мэдээж тэгж уувал хурдан дуусна. Мөнгө санхүү асуудалгүй бол уудгаараа л уу. Эсвэл өглөөдөө whey, оройдоо casein гээд 2 ууж болно.

[Finalist]

Санхүү асуудалтай ш дээ лол
Яахав учиргүй гамнана энэ тэр гэж байгаад хэргийг нь гаргаж чадахгүй байж магадгүй гэж бодоод.
Чиний хэлснээр уугаад эхэлцээн. Яваандаа нилээн хэдэн бэлтгэлийн дараагаас барагцаа авч болох байх.

[Дэлгэр]

Тэр 10.16 Lbs-ийн хэмжээтэй уургийг нь авчвал хэр удаан уух бол?
http://www.bodybuilding.com/store/opt/gainer.html

[sin|x|*baZy**TRm]

Бараг 3н сар уучих байх

[Vito Corleone]

10 lb-iin weightgainer dotor 28 serving baigaa...
Hemneltteigeer 7 honogt 3n udaa workout hiideg, workout-tai udruu uuna gej tootsvol 9n doloo honog (2 sar) uuna...
Ur dun iluu uzii gevel, 7 honogt 6n udaa uugaad, 1 sar uuna...

[Luciano]

2 gold standard zahialsiin unudur umu margash ireh bh, yutai nairuulj uuj bn? milk te bol zueru?

[Tiko]

Боломжтой бол сүү, боломжгүй бол усанд найруулаад л уу.

[Гэрэлт Од]

Ene gold standartiin talaar delgerengui medeelel ogooch.

[Tapout]

Gold Standard Whey-г сонирхож байгаамаа хаанаас худалдаж авах боломжтойг мэдэх хүн байвал хэлж өгж тус болооч

GNC-d bga

Havdar sudlaliin buudal dr Aptek bgaa tend 5.5lb ni 100.0 bgaa baih,@#$% GNC!

[Blacklotus]

Sain bnu True Mass gej her sain uurag yum bol hereglej uzsen hun bnu zovlogoo ogooch

ImageUploadedByAsuultSambar1366646400.736815.jpg (21.58 KiB) 6001 удаа үзсэн

[Tapout]

Sain bnu True Mass gej her sain uurag yum bol hereglej uzsen hun bnu zovlogoo ogooch

ImageUploadedByAsuultSambar1366646400.736815.jpg

Uurag hiideg gazruudiin uuragnuud er ni bol ontsiin yalgaa baihgui.Medeej Muscletech-n uurag USA-d hamgiin deeguur ordog tegeed ON,BSN,GNC,Gaspari Nutrition suuld Ronnie Coleman Signature Serie geed l uuragnuud bna.Bolomjtoi bol Muscletechiin uuragnuud sain.Bolohgui bol busadiig ni avch uu hoorondoo ontsiin yalgaa baihgui hamgiin gol ni beltegel sain hiij ,zaavriin daguu zov heregleh ni chuhal,yamar zoriulalttai yamar uurag ve?gedgee sain medeh estoi.hediid yaaj uuval biend sain shingeh,yamar tungaar uuh estoig sain dagaad zov hereglevel unheer ur dun garna shuu.hamgiin untei gesniig ni avch uugaad oorchlolt ordoggui ch hun bii shuu.

[Blacklotus]

Bi neg zuil asuuh gesiin zaaval uurag uuhguigeer odort neg shirheg banana bas ondog idhed hangalttai uurga avj chadna bizde zovlogoo ogch tuslaach

[Vito Corleone]

Heden undug idej bgan?
1 shirheg undgund oiroltsoogoor 6-8 gram uurag bdag. Udurt chi 150 lb jintei bol, 150 gram uurag hool hunsneesee avch bh heregtei.
Sain mah, suu idej uuj bga bol, uurga hangalttai avch bgada

[Blacklotus]

Bi Whey gold standart avah gej bga yum ene her sain uurag be unetei uurag bnle avtsan baihad uzuuleh ur dun her sain bol help

[Hurley]

.

[Hurley]

Eniig orchuulaad uguuch

Beyond The Basics

Ultimate LEAN GAINER Formula
650 Calories
Few Sugars
7 Superior Proteins Including Whey, Casein, and Egg
High Protein to Carb Ratio
Mixes Effortlessly with a Blender, Shaker, or Spoon
Easy to Drink
Directions For Pro Complex Gainer:

Spoon Stirred: Just add one heaping scoop of Pro Complex Gainer to a glass filled with 16 oz of water, nonfat milk or your favorite beverage. Then mix it up with a spoon. Stir for about 20 seconds or until powder is completely dissolved.

Shaker: Just add one heaping scoop of Pro Complex Gainer to your shaker cup and then pour in 16 oz of your preferred beverage. Cover and shake for 20-30 seconds. Tip: Mixing one scoop with 6-8 fl oz of nonfat milk instead of water will give you a thicker, creamier shake.

Blender: Add one heaping scoop of Pro Complex Gainer to a blender filled with 16 oz of water, nonfat milk, or your favorite beverage. Blend for 30-40 seconds. Then add a few ice cubes and blend for an additional 30 seconds. Pro Complex Gainer is a superior formula that can be used to support high-calorie needs in a variety of ways.

Between Meals: Drink 1-2 servings of Pro Complex Gainer between meals to maintain positive nitrogen balance and support a high-calorie diet. Post-Workout: Begin drinking one serving of Pro Complex Gainer 30-60 minutes following exercise to support maximum recovery. Before Bed: Drink one serving of Pro Complex Gainer about 45-60 minutes before bed to provide nutrients to recovering muscle throughout the night.

Note: For best results use Pro Complex Gainer combined with intense weight training (3-5 times per week) and a sensible diet. Also, keep in mind that sufficient recovery between workouts impacts your ability to gain lean mass. Allowing at least 48 hours between workouts involving the same body parts is recommended.

As a general rule, consume approximately 1 gram of protein per pound of body weight per day, spread over 5-7 meals and/or supplements.

Warnings: Keep out of reach of children. Diabetics and hypoglycemics should only use this product under the advice of a qualified, licensed physician or dietician.

[H4RD]

[H4RD]

[Thanksall]

end uurag meddeg hun bdagguimuu? esvel medsen ch humuustei huvaaltsah durgui bdiimuu

[sin|x|*baZy**TRm]

Уураг мэднэ гэхээрээ яахуу ?