Bodybuilding Supplements

[Tiko]

Ямар бэлдмэл хэрэглэж байна?

[Tiko]

Би креатин хэрэглэж байна. Loading гээд эхний 5 өдөрт 20гр -аар уугаад дараа нь өдөрт 5г уух ёстой. 10г л гэсэн бн лээ саван дээр нь. Гэхдээ 5 бол хангалттай гэж ойлгосон. Креатин уух гэж байгаа бол creatine monohydrate гэснийг нь уугаарай.

Prolab Creatine Monohydrate Twin Pack

[Tiko]

Бас ZMA захиалчихсан. Zinc+ Magnesium+ Vitamin B6 -гийн нэгдэл. Энгийн мултивитаминууд дотор байдаг ч гэсэн ZMA доторх харьцаа нь илүү сайн байдаг гэсэн. Бие чинь илүү сайн амарч өгдөг. Ууж эхлээгүй байгаа болохоор хэлэх юм алга. Аягүй их зүүдэлдэг болчихдог л гээд байхын бн лээ review дээр нь хүмүүс. Zinc нь тестостерон нэмэгдэхэд тустай.

[Tiko]

Өөр мултивитамин, омега-3 загасны тос, gainer уураг ууж байгаа. Нэг удаагийнхдаа 14гр уураг, 37гр нүүрс ус, 213ккал илчлэг.

[ganaa.bnaa:D]

tiko hogshoon haanas ZMA zahialsin mgld bdin bolu bi bur haigaal bgan

[Tiko]

Би Солонгост бдымаа. Энд ч нээх зардаггүй юм. Интернэтээр захиалгаа аваад Америкааас оруулж ирдэг сайтаар дамжуулж захиалсан.

[Tiko]

За энэ ZMA -г 7 хоног уув. Мэдэгдэж байгаа юм нь унтаад босоод ирэхэд нойр ханачихсан босч ирж бн лээ. Гэхдээ босдог цагаасаа жоохон эрт сэрье нтр гэвэл худлаа. Манараад сэргэхгүй юм бн лээ. Өөр ч мэдэгдэж байгаа юм алга. Morning wood илүү чангарсымуу даа. Натурал тестостерон бүүстэр гээд бгаа.

[Fanz]

hi all neg yum asuuyaa N.O.Xplode 2.0-iig Hydroxycut-tai tsug hereglechwel yadag bol? caffien ntr ni ihdeed bie haa uwduud unadiin bolow u ingej hereglej bsan hun bna u ?

[Vito Corleone]

Hydroxycut ni bas caffeine-tei yum bn..2 pre-workout holij hereglej bsan, pump bol aimar bsan..
Gehdee ali boloh pre-workout baga hereglevel zugeer de,..buur neg yadarsan udur..

[Vito Corleone]

GNC yamar unetei yum be...bcaa 100k dafuq!

[swatkats]

ON Hydrowhey, Universal Storm.

[Boko blrm]

Syntha-6 amerikaas irsen uurag zarna

[a.b.r]

N.O Xplode ийг саяхан аваад хэрэглэж үзлээ. Зааврын дагуу бэлтгэл эхлэхээс өмнө 2 халбагыг хэрэглээд ороход аймар үйлчилж байсан л даа. Гэхдээ шөнө нойр хүрэхгүй унтдаг цагаасаа 2 3н цагын дараа унтаад байхын хаха жхн гэцүүн бн лээ дээ

[caakinfo]

үйлчилж байгаа нь яаж мэдэгдэж байна, ямар шинж тэмдэг илэрч байна. ямар хэмжээтэйг хаанаас ямар үнээр авав хө.


Sent from my iPhone using Асуулт Самбар

[lotgoo]

2 halbagaa ihdeh yum bishuu. Anh hereglehed 10 20 min daraa tolgoi duingedeed l ehelnedee . Suult shahaltig maximum aar hiine. Yadralt barag bhgui geed l ..daraa daraagiin uultaar zugeer l bie sergedeg boljihdog . Energy drink shig l sergelt ogdog . Untahaas omno heregleed hereggui ogloo ajiltai bol demii ogloo odor beltgel hiideg bol zugeer sanagdsan .

[sin|x|*baZy**TRm]

Одоогоор энэ 2г л хэрэглэж байна. Тэгж байгаад нэг мултьвитамин авна. Serious Mass бас авч үздиймүү гэж бодоод л байна.

[swatkats]

universaliin creatine her bna?

[caakinfo]

элэгний в гепатит-тай хүн уураг хэрэглэж болдог юм болуу?


Sent from my iPhone using Асуулт Самбар

[sin|x|*baZy**TRm]

Өмнө нь креатин хэрэглэж байгаагүй болохоор бусадтай харьцуулж мэдэхгүй байна. Олон хүмүүс элдэв сүртэй нэртэй креатин хэрэггүй. Зүгээр энгийн creapure тэд нартай яг адил үйлчилдэг гэсэн. Энэ амт байхгүй зүгээр. Би жижиг халбагаар халбагадаад л усаар даруулаад уудаг. Нэг сар гаран хэрэглэхэд бэлтгэлийн программ, креатин, амралт хооллолт бүгд л нөлөөлсөн байх. Гарын 3н толгойт өөрчлөгдөж байгаа нь илт байгаа.
Элэгний Б вирустай хүн уураг хэрэглэлээ гээд юу болохов дэ. Уураг тэгж элгэнд нөлөөлнө гэж байхгүй шд.

[saku_wp]

сөрөг үр дагавар илэрч байгаа бол их уугаад дэмий
No Xplode унтахаас дор хаяж 4 цагийн өмнө уух ёстой , орой 6 7 гээд бэлтгэл хийдэг бол дэмий юм билээ шүү
NO Xplode шинэ нь гарцан байна лээ , bodybuilding.com оос grape амттайг авсан (fruit punch ийг бодуул гоё зөөлөн амттай)
шинэ ээс нэг халбагыг уусан бас аймар нөлөөлж байна лээ.

OPTI-MEN multivitamin
ON Fish Oil
ууж байгаа

[Doubt!]

Дажгүй бугуйны боолт зардаг газар мэдэх үү хүмүүсээ... Бэлтгэл хийхэд их хэрэгтэй эд байна.

[amg_amg]

Preworkout beldmeluud ogt noloo uzuulehgui yum. Unshaad uzeheer zarim hund uilchildegguu bololtoi yum. Urid ni noxployd uugaad yamarch noloo baigaagui. C4 extreme avch hereglej uzlee bas l yamarch noloo alga wasting money!!